Η προπόνηση της Δευτέρας (11/10)

245390973_381028907054634_7540677065291455102_n.jpg

Ολοκληρώθηκε η προπόνηση των ποδοσφαιριστών του Ιωνικού στο γήπεδο της Φυλής.

Ο Ρεϊνάλντο Λενίς ακολούθησε κομμάτια του προγράμματος, ενώ ο Ντμίτρο Τσιγκρίνσκι και ο Χοσέ Κάνιας συνέχισαν την θεραπεία τους.

Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές γυμνάστηκαν κανονικά υπό τις οδηγίες του Δημήτρη Σπανού, πλην των διεθνών Αλεξίς Ρομαό και Αίας Άοσμαν, οι οποίοι θα ενταχθούν στις προπονήσεις την Τετάρτη (13/10). Το κανονικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Κώστας Τσιριγώτης, ο οποίος ξεπέρασε την ενόχληση του στο γόνατο.

Η προετοιμασία για τον εκτός έδρας αγώνα με τον Παναθηναϊκό (16/10, 20:30) θα συνεχιστεί αύριο, Τρίτη 12 Οκτωβρίου, με διπλή προπόνηση, το πρωί στο γήπεδο της Φυλής(11:00) και το απόγευμα στο γυμναστήριο της Νεάπολης, σε δυο γκρουπ, στις 18:00 και στις 19:00.