Η προπόνηση της Τετάρτης (20/10)

received_605332627500672.jpeg

Πρωινή προπόνηση περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για την ομάδα μας, που συνέχισε την προετοιμασία της για το εκτός έδρας παιχνίδι του Σαββάτου με τον Ατρόμητο (23/10, 18:15) για την 7η αγωνιστική της Super League Interwetten.

Οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν υπό τις οδηγίες του Δημήτρη Σπανού πάνω στην αμυντική τακτική. 

Ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία ακολούθησαν ο Ρεϊνάλντο Λένις και ο Ντμίτρο Τσιγκρίνσκι. Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές γυμνάστηκαν κανονικά.
 
Αύριο Πέμπτη (21/10) οι ποδοσφαιριστές του Ιωνικού θα προπόνηθουν στις 11:00 το πρωί.
 
Super League Interwetten
Cosmote TV
Interwetten
Ticketmaster
ETEKA TSIRIGOTIS
Ομιλος Ιατρικού Αθηνών
Avance
ionikos logo xsmall  ΠΑΕ ΙΩΝΙΚΟΣ
ΓΗΠΕΔΟ ΝΕΑΠΟΛΗΣ
Ακροπόλεως 166, Τ.Κ. 184 51 Νίκαια
Τηλ.: 210 4252 812
Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

sl logo

ionikos web tv

DESIGNED BY ORBIANET